가바사와시온1 <당신의 뇌는 최적화를 원한다> 효율 상승도 과학적으로! 공부를 하거나, 일을 하거나 꼭 이런 사람들이 있지 않나요? 볼 때마다 놀고 있는 거 같은데 성과가 좋거나, 성적이 좋은 사람들. 저도 학창 시절에 아무리 잠을 줄이고 하루종일 공부 해도 성적은 안 오르고 집중은 더 안되고 했던 기억이 있습니다. 매번 1등인 친구를 보고 ‘저 친구는 어떻게 저렇게 공부를 잘하지?’라고 생각했는데, 아마 이런 방법들을 쓴 게 아닐까요? 일잘러들은 누구나 다 알고 활용하는 뇌를 최적화 시키는 방법! 업무 효율, 작업효율, 공부 효율! 전부 키우고 싶다면 한 번은 읽어야 할 책! 가바사와 시온의 를 소개합니다 에너지를 올리기 Up! - 도파민 업무를 할 때 도움이 되는 에너지 파장은 적당히 희망차있으면서 나에게 동기부여를 해주는 에너지가 아닐까요? 도파민은 인간에게 동기부여를.. 2023. 4. 16. 이전 1 다음
